Tekutina z černého bezuje oblíbený doplněk používaný pro své různé zdravotní přínosy. V posledních letech si získal velkou pozornost díky svým přirozeným vlastnostem, které mohou pomoci posílit imunitní systém, snížit záněty a bojovat s příznaky nachlazení a chřipky. Použití tekutiny z černého bezu jako přírodního léku je široce akceptováno, ale je důležité porozumět jeho zdravotním přínosům na základě vědeckých důkazů.
Co je černý bez?
Rostlina černý bez je keř, který patří do čeledi Adoxaceae. Dorůstá do výšky 30 stop a vyznačuje se shluky bílých květů a lesklých černých bobulí. Rostlina pochází ze Severní Ameriky a Evropy a roste na vlhkých místech, jako jsou louky, lesy a břehy řek. Černý bez by se neměl zaměňovat s jinými druhy bezu, jako je například červený bez, modrý bez nebo zakrslý bez, které mají odlišné léčivé vlastnosti.
Stojí za zmínku, že termíny černý bez a černý bez se často používají zaměnitelně, ale mohou označovat dva různé druhy stejného rostlinného rodu Sambucus. Černý bez se týká konkrétně Sambucus nigra, který pochází z Evropy, ale nyní se pěstuje v jiných částech světa, zejména v Severní Americe. Americký bez nebo Sambucus canadensis je dalším druhem blízce příbuzným Sambucus nigra, který pochází ze Severní Ameriky. Zatímco oba druhy mají podobné zdravotní přínosy, mohou se mírně lišit v chuti a nutričním obsahu. Studie ukázaly, že černý bez má ve srovnání s americkým bezem vyšší hladiny některých prospěšných sloučenin, jako jsou antokyany. Proto je při výběru doplňků nebo přípravků pro léčebné použití důležité znát konkrétní druh černého bezu.
Extrakce tekutiny z černého bezu
Tekutina z černého bezu se vyrábí z květů a bobulí rostliny. Extrahuje se různými metodami, jako je lisování za studena, extrakce za tepla nebo destilace vodní párou. Kvalita extraktu závisí na několika faktorech, včetně typu použitého rozpouštědla, doby extrakce a teploty.
Pro extrakci tekutiny z černého bezu se bobule nejprve omyjí a poté rozdrtí, aby se uvolnila šťáva. Šťáva se pak přecedí, aby se odstranily veškeré pevné látky nebo nečistoty, výsledkem je čirá kapalina. Tato tekutina může být konzumována jako taková nebo dále zpracována do různých forem, jako je sirup nebo tinktura, pro lékařské použití.
Některé recepty na výrobu sirupu z černého bezu zahrnují vaření tekutiny s cukrem, medem nebo jinými sladidly a také s dalšími přísadami, jako je zázvor, skořice a hřebíček, aby se zlepšila jeho chuť a potenciální zdravotní přínosy. Výsledný sirup lze uchovávat v chladničce několik týdnů a konzumovat denně, aby pomohl předcházet a zmírňovat příznaky nachlazení a chřipky.
Na druhé straně tinktura z černého bezu se vyrábí smícháním tekutiny z černého bezu s alkoholem, jako je vodka nebo brandy, a nechá se několik týdnů odležet a občas se protřepe, aby se podpořila extrakce. Výsledná tinktura obsahuje koncentrovanou formu prospěšných látek obsažených v černém bezu a lze ji užívat v malých dávkách pro léčebné účely.
Zdravotní přínosy bezinkové tekutiny
1. Posílení imunitního systému: Tekutina z černého bezu je známá svými vlastnostmi podporujícími imunitu, které jsou připisovány vysokému obsahu antioxidantů, jako jsou flavonoidy a antokyany. Tyto sloučeniny mohou stimulovat produkci cytokinů, které jsou klíčovými regulátory imunitní reakce těla. Jedna studie publikovaná v Journal of International Medical Research zjistila, že suplementace extraktem z černého bezu významně zvýšila hladiny cytokinů u zdravých jedinců ve srovnání se skupinou s placebem, což naznačuje, že černý bez může mít imunostimulační účinky.
2. Zmírnění příznaků nachlazení a chřipky: Několik studií ukázalo, že tekutina z černého bezu může pomoci snížit závažnost a trvání příznaků nachlazení a chřipky. Například randomizovaná kontrolovaná studie publikovaná v Journal of International Medical Research zjistila, že suplementace extraktem z černého bezu zkrátila dobu trvání příznaků chřipky v průměru o čtyři dny u pacientů s chřipkou ve srovnání se skupinou s placebem. Další randomizovaná kontrolovaná studie publikovaná ve stejném časopise zjistila, že suplementace extraktem z černého bezu snížila závažnost příznaků nachlazení u cestujících v letadle.
3. Zmírnění zácpy: Tekutina z černého bezu se díky vysokému obsahu vlákniny tradičně používá jako přírodní projímadlo. Může pomoci podpořit pohyby střev a zmírnit zácpu, aniž by způsoboval křeče v břiše nebo nepohodlí. Jedna studie publikovaná v Journal of Medicinal Food zjistila, že suplementace koncentrátem z černého bezu zvýšila pohyby střev u potkanů se zácpou ve srovnání s kontrolní skupinou.
4. Boj proti zánětu: Chronický zánět je spojen s řadou zdravotních problémů, od artritidy po srdeční choroby. Tekutina z černého bezu obsahuje sloučeniny, které mají protizánětlivé vlastnosti, pomáhají snižovat zánět a potenciálně snižují riziko chronických onemocnění. Jedna studie publikovaná v European Journal of Clinical Nutrition zjistila, že suplementace extraktem z černého bezu snížila hladiny zánětlivého markeru C-reaktivního proteinu u jedinců s nadváhou ve srovnání se skupinou s placebem.
5. Snížení rizika některých typů rakoviny: Některé studie naznačují, že tekutina z černého bezu může mít protirakovinné vlastnosti díky vysokému obsahu antioxidantů. Ve studiích ve zkumavce bylo zejména prokázáno, že tekutina z černého bezu inhibuje růst rakovinných buněk. Jedna studie publikovaná v Journal of Medicinal Food zjistila, že extrakt z černého bezu inhibuje růst buněk rakoviny prsu v laboratorním prostředí.
souhrn
Tekutina z černého bezu je přírodní lék s několika zdravotními přínosy podpořenými vědeckými důkazy. Jeho použití si v posledních letech získalo na popularitě díky jeho potenciálu posílit imunitní systém, snížit záněty, zlepšit kardiovaskulární zdraví a bojovat s příznaky nachlazení a chřipky. Je však důležité nakupovat doplňky z černého bezu z renomovaných zdrojů a pochopit rizika spojená s průmyslem doplňků. Vědecké důkazy jsou zásadní pro pochopení zdravotních přínosů tekutiny z černého bezu a dalších přírodních léčiv.
Heming je zavedeným výrobcem GMP se sídlem v Číně, s více než 26 lety zkušeností s poskytováním vysoce kvalitních produktů zdravotních doplňků zákazníkům po celém světě. S rozsáhlým portfoliem stovek produktů s recepturou, včetně bezinkové tekutiny, Heming nabízí rozmanitou škálu zdravé výživy, perorální tekutiny a funkčních produktů, které lze upravit tak, aby vyhovovaly individuálním potřebám a preferencím. Ať už se jedná o přizpůsobení vzorků, přizpůsobení receptur nebo funkční přizpůsobení, Heming má odborné znalosti a zdroje, aby mohl dodávat produkty na míru, které splňují specifické požadavky našich zákazníků.
Pro VZORKY ZDARMA kontaktujte naše specialisty nawmbetty@sxhmjk.comnebo WhatsApp na adrese 8613227842284.
